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产妇月子期间可以吃香瓜吗
孔子登
南沙区南沙街社区卫生服务中心
产妇在坐月子期间可以适量吃香瓜。
香瓜中含有多种氨基酸、膳食纤维以及微量元素，适当进食能够为机体补充营养物质，并且促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。但是注意不要一次性吃得过多，否则可能会导致肠胃负担加重，引起腹胀、腹泻等症状发生。
如果产妇存在血糖偏高的情况，则不建议食用香瓜，因为香瓜含糖量较高，进食后可能导致血糖波动，不利于病情控制。
对于产妇而言，在坐月子期间饮食应以清淡、易消化为主，并且要注意营养均衡搭配，避免暴饮暴食或过度节食等不良生活习惯。