产后身痛一般需要一个月到两个月左右的时间可以恢复，具体的时间需要根据患者身体实际情况以及产后的护理情况进行判定。
如果患者本身的身体素质比较好，并且在产后的护理情况也比较好，身体恢复的时间就会比较快，一般在一个月左右的时间就可以恢复，如果患者本身的身体素质比较差，在产后的护理情况也比较差，身体恢复的时间就会比较慢，一般在两个月左右的时间才可以恢复。
产后身痛主要是指产妇在生产后出现全身关节酸痛、腰酸、腿痛等不适症状，可能是因为在生产时造成的损伤引起，也有可能是因为在月子期间没有注意自身的保暖工作，导致身体受凉所造成。
患者可以通过局部按摩的方式缓解，也可以通过局部热敷的方式促进血液循环，同时患者也可以通过卧床休息的方式进行改善，避免剧烈运动。在日常生活中，患者要注意自身的护理，并且要注意自身的保暖工作，避免出现身体受凉的现象，还要注意自身的清洁工作，避免出现细菌感染的情况。
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