怀孕初期可以适量食用核桃。
怀孕初期适当进食核桃有利于胎儿神经系统发育，并且对母体也有一定的好处。但需注意不可过量摄入，否则可能会导致热量摄入过多，从而转化为脂肪堆积在身体内，引起肥胖的情况发生。
如果孕妇对核桃过敏，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应多样化，避免偏食或挑食，以保证营养均衡。同时还要定期去医院做产检，随时关注自身以及腹中胎儿的具体状况。
怀孕初期适当进食核桃有利于胎儿神经系统发育，并且对母体也有一定的好处。但需注意不可过量摄入，否则可能会导致热量摄入过多，从而转化为脂肪堆积在身体内，引起肥胖的情况发生。
如果孕妇对核桃过敏，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应多样化，避免偏食或挑食，以保证营养均衡。同时还要定期去医院做产检，随时关注自身以及腹中胎儿的具体状况。
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