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高蛋白早餐有哪些

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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高蛋白早餐有肉、蛋、奶、豆等。正常人，尤其是生长发育迅速的儿童、需求增加的孕妇、哺乳期妇女、手术后和疾病恢复期的患者，早餐应吃富含蛋白质的食物、蔬菜和水果，以减少碳水化合物和脂肪的摄入。不仅营养丰富，而且可以提供足够的能量，也有助于增加患者的抵抗力，促进患者伤口和刀口的愈合。
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2022-06-16 浏览100次
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