手瘾脱发一般是指手淫导致的脱发，通常需要三个月到半年能恢复，具体时间需要根据患者自身的情况进行判断。
手淫导致的脱发，可能是因为过度手淫，导致体内的内分泌失调，雄激素分泌过多，影响到毛囊的生长，从而出现脱发的症状。如果患者的脱发症状比较轻微，且及时进行治疗，同时注意改善生活方式，一般三个月左右就能够恢复。但如果患者的脱发症状比较严重，没有及时进行治疗，且经常熬夜，不注意休息，则恢复的时间可能会比较长，大约需要半年，甚至更长的时间。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度手淫，减少熬夜，保证充足的睡眠时间。同时需要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。必要时可以遵医嘱使用养血生发胶囊、固肾生发丸等药物进行治疗。如果患者脱发症状比较严重，需要及时去医院就医，以免延误病情。
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