39问医生

孕妇能食椰汁千层糕吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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孕妇适量食用椰汁千层糕,但需控制摄入量 。椰汁千层糕主要由椰汁、糯米粉等食材制作而成,含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质,适量摄入可以为孕妇提供能量和营养支持。然而,由于椰汁千层糕中含有较多的糖分和油脂,过量摄入可能导致孕妇体重增加、血糖波动等问题,因此需要控制摄入量。此外,孕妇在食用椰汁千层糕时,还应注意选择新鲜、卫生的食材,避免食用过期或不洁食品,以保障自身和胎儿的健康。
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2022-04-15 浏览100
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