内膜一般指子宫内膜。怀孕38天子宫内膜7mm一般不算正常。
正常情况下,怀孕38天时子宫内膜的厚度应该在8-12mm之间,而怀孕38天内膜7mm低于正常范围,属于子宫内膜偏薄的情况,可能是雌激素水平偏低、先兆流产、宫腔粘连等原因引起的,建议患者及时就医,可以在医生指导下使用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物进行治疗,也可以遵医嘱通过清宫术等方式进行治疗。
日常生活中,建议患者多注意休息,避免过度劳累,可以适当参加户外运动,如散步、瑜伽等,有助于增强体质。饮食上可以适当进食富含雌激素的食物,如黄豆、豆腐等,有助于促进子宫内膜生长。