夏天防蚊虫叮咬可以使用驱蚊剂、穿着浅色衣物、避免甜食气味、安装蚊帐、保持环境清洁。
1.使用驱蚊剂
通过涂抹含有驱蚊成分的产品如DEET或柠檬桉油等来干扰蚊子感知并避开人体。选择合适的驱蚊产品，在外出时定期涂抹以减少被叮咬的可能性。
2.穿着浅色衣物
深色衣物易吸收阳光热量，散发出更多二氧化碳和汗液气味，这些都可能吸引蚊子；相比之下，浅色衣物反射光线，产生较少热量与气味，降低被注意概率。夏季尽量选择浅色、透气性好的衣服，避免黑色、蓝色等吸光颜色。
3.避免甜食气味
蚊子对二氧化碳、乳酸、氨水及丙酮等化学物质敏感，而这些物质通常与呼吸系统有关。吃糖后呼出大量二氧化碳，会形成一个“美食信号”，引来蚊子。吃完甜食及时漱口刷牙，吃完饭后开窗通风，降低口腔异味。
4.安装蚊帐
蚊帐可以有效防止蚊子飞入室内，从而起到保护作用。睡觉前将蚊帐挂起，确保其紧密贴合床架，不留缝隙。
5.保持环境清洁
蚊子喜欢在潮湿、脏乱的地方繁殖，所以保持环境干净整洁有助于减少蚊子滋生。日常生活中要勤打扫卫生，尤其是水池、花盆等容易积水的地方要及时清理。
如果被蚊虫叮咬后出现瘙痒等症状，可遵医嘱使用止痒药物如氢化可的松乳膏进行治疗。
1.使用驱蚊剂
通过涂抹含有驱蚊成分的产品如DEET或柠檬桉油等来干扰蚊子感知并避开人体。选择合适的驱蚊产品，在外出时定期涂抹以减少被叮咬的可能性。
2.穿着浅色衣物
深色衣物易吸收阳光热量，散发出更多二氧化碳和汗液气味，这些都可能吸引蚊子；相比之下，浅色衣物反射光线，产生较少热量与气味，降低被注意概率。夏季尽量选择浅色、透气性好的衣服，避免黑色、蓝色等吸光颜色。
3.避免甜食气味
蚊子对二氧化碳、乳酸、氨水及丙酮等化学物质敏感，而这些物质通常与呼吸系统有关。吃糖后呼出大量二氧化碳，会形成一个“美食信号”，引来蚊子。吃完甜食及时漱口刷牙，吃完饭后开窗通风，降低口腔异味。
4.安装蚊帐
蚊帐可以有效防止蚊子飞入室内，从而起到保护作用。睡觉前将蚊帐挂起，确保其紧密贴合床架，不留缝隙。
5.保持环境清洁
蚊子喜欢在潮湿、脏乱的地方繁殖，所以保持环境干净整洁有助于减少蚊子滋生。日常生活中要勤打扫卫生，尤其是水池、花盆等容易积水的地方要及时清理。
如果被蚊虫叮咬后出现瘙痒等症状，可遵医嘱使用止痒药物如氢化可的松乳膏进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
