39问医生

鹅肝吃多了会怎么样

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询

鹅肝吃多了可能会引起消化不良、胆固醇升高、肥胖等情况。

1、消化不良

鹅肝中含有大量的蛋白质、脂肪等,如果吃多了可能会增加胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。

2、胆固醇升高

鹅肝中的胆固醇含量较高,如果吃多了可能会导致体内胆固醇升高,增加患高胆固醇血症的风险。

3、肥胖

鹅肝中的脂肪含量较高,如果吃多了可能会导致体内脂肪堆积,从而出现肥胖的情况。

除此之外,还可能会引起高脂血症、高血压等疾病。在日常生活中要注意合理饮食,避免大量进食,可以多吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等,避免吃辛辣、油腻的食物。

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2022-05-12 浏览100
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