勃起时间短硬度不够吃什么食物_39问医生

勃起时间短硬度不够吃什么食物

高建军生殖健康科副主任医师

潍坊市妇幼保健院三级甲等

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勃起时间短硬度不够，可多吃一些优质的蛋白质，比如多吃一些牛羊肉、海鲜、鱼汤、鸡汤、驴肉、鸡蛋、泥鳅等，还可多吃韭菜、洋葱、各种果仁、蜂蜜等。可多吃各种新鲜的蔬菜、水果，补充足够的维生素，促进人体代谢，可泡枸杞茶喝。饮食方面要注意饮食方面，生活中要多做运动，增加雄性激素分泌。如果需要，可服用万艾可等改善勃起的药物。

2021-09-01 浏览100次

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