房事时间短、硬度不够、硬的不持久一般是指早泄，需要根据具体病因进行针对性治疗，可能是年龄增长、不良生活习惯、精神压力过大、包皮过长、前列腺炎等原因所引起的。
1、年龄增长
随着年龄的增长，体内雄激素水平会逐渐降低，也会导致勃起功能障碍，出现上述症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于增强体质，改善症状。
2、不良生活习惯
如果在日常生活中经常手淫，可能会导致阴茎部位反复受到刺激，容易造成阴茎敏感度降低，从而出现上述症状。建议患者改掉不良的生活习惯，避免经常手淫。同时，也可以适当进行有氧运动，如慢跑、打羽毛球等，可以增强体质，改善症状。
3、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致交感神经过度兴奋，从而出现早泄、勃起功能障碍等症状。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、包皮过长
如果存在包皮过长的情况，可能会使龟头部位长时间受到包皮的包裹，从而使龟头敏感度降低，出现上述症状。建议患者可以在医生指导下通过包皮环切术等方式进行手术治疗。同时，患者还需要注意保持局部清洁卫生，以免引起感染的情况。
5、前列腺炎
前列腺炎主要是由于病原体感染、不规律的性生活等因素引起的。由于前列腺炎会导致前列腺充血、水肿，患者可能会出现上述症状，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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