39问医生

揉小腿肚的功效和方法

封迎帅 针灸理疗科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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揉小腿肚有可以调理整条经络的气血的功效。按摩小腿效果更好,因为小腿上有足够的太阳膀胱经络。通过按压和揉捏小腿上的承山穴,疾病和综合症的治疗将相对广泛。小腿上还有其他穴位,刺激整个经络的穴位。同时还可以放松肌肉,激活络脉,缓解腰痛。此外,局部按摩可以缓解小腿肌肉酸痛,理顺气血,改善局部水肿,也有瘦身小腿的作用。
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2021-09-18 浏览100
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