孕妇吃西梅把核吃下去对胎儿一般没有影响，但建议适量食用。
西梅核中富含丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，适量食用可以补充孕妇身体所需营养，还可以促进胃肠蠕动，预防便秘。西梅核中含有的维生素A还可以促进胎儿视力发育，所以孕妇吃西梅把核吃下去一般对胎儿没有影响。但由于西梅核较大，建议适量食用，以免对胃肠道造成负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
孕妇在怀孕期间应养成良好的饮食习惯，注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等。同时还要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，有利于胎儿的生长发育。
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