女性一般需要通过休息、缩肛运动等方式来预防产后子宫下垂 。女性在分娩以后要绝对卧床休息，避免做任何重体力活动，而且尽量不要长时间地久站久坐。同时女性在产后还需要每天做缩肛运动来锻炼收缩盆底肌肉，以促进肌肉的收缩恢复。建议女性在产后使用收腹带，既可以防止子宫下垂，还能够使腹部的脂肪组织更加紧致。
39问医生
如何预防产后子宫下垂
戴元权
妇科
主治医师
山东中医药大学附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-07-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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