月子期间可以适量吃榴莲。
榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素A、B族维生素以及矿物质等营养成分，有助于补充产后所需的营养物质，促进身体恢复。但需注意适量食用，避免过度摄入导致体重增加或血糖波动。
若产妇体质虚弱，存在气血不足等情况，则不建议吹空调。
在坐月子期间，应注意保暖，避免直接对着空调出风口吹，并适当调整室温以保持舒适。
榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素A、B族维生素以及矿物质等营养成分，有助于补充产后所需的营养物质，促进身体恢复。但需注意适量食用，避免过度摄入导致体重增加或血糖波动。
若产妇体质虚弱，存在气血不足等情况，则不建议吹空调。
在坐月子期间，应注意保暖，避免直接对着空调出风口吹，并适当调整室温以保持舒适。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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