39问医生

月子里能多走路吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询
月子期间不宜过多走路。
产后身体恢复期,产妇的生殖系统、子宫等器官需要时间修复。过多走路可能会导致盆底肌过度劳累,影响子宫恢复,甚至引起阴道松弛等问题。此外,此时产妇的身体免疫力较弱,过多走路可能增加感染的风险。因此,为了确保身体的顺利恢复,建议产妇在月子期间适当休息,避免长时间站立或走动。
若产妇存在妊娠期高血压疾病,在坐月子时应减少走路的时间和频率,以免加重病情。
对于产妇而言,在月子期间适当的运动是非常有必要的,但是也要注意适量的原则,不要过于劳累,以免不利于身体的恢复。
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2024-01-05 浏览100
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