孕妇初期一般是能吃鱼籽的。
鱼籽里面含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素以及多种微量元素，孕妇在怀孕初期，适当的吃鱼籽能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胎儿的生长和发育，对胎儿的智力和视力都有一定的好处。而且鱼籽里面的脂肪含量比较低，属于一种优质蛋白质，比较适合孕妇食用。但是在吃的时候一定要控制好食用量，避免食用过多，以免增加胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛、恶心等消化不良的症状。
孕妇在日常生活中饮食要注意营养均衡，可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素。而且在怀孕期间还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响胎儿的生长和发育。
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