可以适量食用。
酸奶中含有一定量的乳酸菌，可以帮助调节肠道微生态环境，促进有益菌群生长，进而改善消化吸收功能，预防或减轻便秘症状。但需注意不宜空腹饮用，以免引起胃部不适。另外，若产后便秘症状持续不缓解，建议及时就医咨询医师给予适当的药物治疗，如开塞露等。
如果产妇对酸奶中的蛋白质过敏，则不建议喝酸奶，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于产后便秘患者，日常生活中还要注意适当运动，如散步，也有助于促进胃肠蠕动，从而帮助排便。
酸奶中含有一定量的乳酸菌，可以帮助调节肠道微生态环境，促进有益菌群生长，进而改善消化吸收功能，预防或减轻便秘症状。但需注意不宜空腹饮用，以免引起胃部不适。另外，若产后便秘症状持续不缓解，建议及时就医咨询医师给予适当的药物治疗，如开塞露等。
如果产妇对酸奶中的蛋白质过敏，则不建议喝酸奶，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于产后便秘患者，日常生活中还要注意适当运动，如散步，也有助于促进胃肠蠕动，从而帮助排便。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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