身上起风疹块还痒怎么办

身上起风疹块并伴有瘙痒可以考虑使用抗组胺药、激素类药膏、口服激素治疗、免疫调节剂、中药外敷等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.抗组胺药
通过口服或注射给药来抑制组织胺释放，减轻瘙痒和红肿。抗组胺药能快速缓解荨麻疹引起的瘙痒症状，但不宜长期使用。
2.激素类药膏
局部涂抹于患处，通常根据皮损严重程度选择弱至强效激素。可迅速控制炎症反应、止痒、促进皮肤愈合；长期使用需警惕副作用。
3.口服激素治疗
按医嘱服用一定剂量的口服糖皮质激素如或甲泼尼龙。针对严重的急性发作或伴随系统性症状时使用；不宜长期单独使用。
4.免疫调节剂
遵循医师处方，在规定时间内规律服用特定免疫调节药物。这类药品旨在调整机体异常免疫应答状态；效果及安全性因个体差异而异。
5.中药外敷
选用具有清热解毒功效的中药材如金银花、蒲公英等煎煮后外敷。传统中医认为此法可辅助改善湿邪所致之肌肤疾患；具体操作方法详参相关文献资料。
患者应注意保持皮肤清洁干燥，穿着宽松透气的衣服，以减少摩擦和刺激。此外，还要避免食用可能引起过敏的食物，如虾蟹等海鲜，以及辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。