生完孩子高低肩，可以通过调整饮食、康复训练、物理治疗、运动疗法、使用药物等方式进行纠正，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。
1、调整饮食
如果患者在生完孩子后，不注意饮食健康，经常挑食或偏食，可能会导致营养不良，从而出现高低肩的情况。建议患者改变饮食结构，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡肉、鱼肉等，从而为身体补充所需要的营养，在一定程度上也可以改善高低肩的情况。
2、康复训练
患者可以通过康复训练的方式进行改善，比如练习瑜伽、打太极拳、游泳等，在一定程度上可以促进局部的血液循环，也可以改善高低肩的症状。
3、物理治疗
如果患者长期保持一个姿势，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现局部僵硬的情况，甚至还会伴有不舒服的症状。可以通过按摩的方式进行处理，也可以通过热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，也可以改善上述症状。
4、运动疗法
患者可以通过运动疗法的方式进行改善，比如做引体向上、游泳、打羽毛球等，在一定程度上可以促进局部的肌肉发生拉长，也可以改善高低肩的症状。
5、使用药物
如果症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下，配合使用舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式进行处理。
在日常生活中，需要注意平时的护理，避免长时间的保持一个姿势。还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的发育。
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