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女人产后体质差爱感冒怎么办

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女性产后体质差、容易感冒一般可以通过饮食或者运动进行改善。女性在饮食上加以调整，饮食上要注意营养均衡合理，不要偏食挑食，多进食富含维生素和优质蛋白丰富的食物，可以有助于免疫力的提升和增强。产后适度进行运动锻炼，可以增强体质和提高免疫力。建议女性多补充维生素C和锌，可以增强免疫力抵抗病菌侵袭，预防感冒。