女性产后体质差、容易感冒一般可以通过饮食或者运动进行改善 。女性在饮食上加以调整，饮食上要注意营养均衡合理，不要偏食挑食，多进食富含维生素和优质蛋白丰富的食物，可以有助于免疫力的提升和增强。产后适度进行运动锻炼，可以增强体质和提高免疫力。建议女性多补充维生素C和锌，可以增强免疫力抵抗病菌侵袭，预防感冒。
39问医生
女人产后体质差爱感冒怎么办
赵军玲
妇科
副主任医师
广西中医学院瑞康医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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