坐月子腰酸痛是否会落下病根，要根据实际情况进行综合判断。如果是受凉引起的，一般不会落下病根。如果是腰肌劳损引起的，可能会落下病根。
1、不会落下病根
如果在坐月子期间不注意保暖工作，导致腰部受凉引起的，可能会出现酸痛的现象，甚至还会伴有腰部僵硬等症状。可以通过热毛巾热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
2、会落下病根
如果在坐月子期间经常做重体力劳动，可能会使腰部负重过大，从而引起腰肌劳损等疾病，出现腰部酸痛的现象，甚至会伴有活动受限的情况。可以通过多卧床休息的方式进行缓解，也可以通过红外线烤电、超短波理疗等方式进行改善。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙元素含量偏高的食物，比如鸡蛋、大虾等。
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