假性宫缩持续时间通常不超过1分钟，间隔时间也不超过5分钟。
假性宫缩是指孕期出现的一种生理现象，通常在孕后期出现，主要是由于子宫肌层敏感性增强，出现不规律的无痛性收缩，孕妇通常会感觉到腹部有硬硬的感觉，但不会出现疼痛感，持续时间通常不超过1分钟，间隔时间也不超过5分钟。假性宫缩通常会在孕后期出现，但并不是每时都会出现，孕妇通常会在长时间保持一个姿势或者过度疲劳后出现此症状，休息一段时间后，症状通常会缓解。
如果孕妇出现假性宫缩症状，不需要进行特殊治疗，只要注意休息，避免过度劳累，以及保持良好的心态，避免情绪过度紧张，有助于缓解症状。孕妇在日常生活中还应注意保持阴道卫生，勤换内裤，以预防感染。
