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产后月经量少怎么回事

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产后月经量少较常见，多数与激素波动、哺乳、休息不足或情绪压力有关，通常可逐渐恢复，但存在个体差异。产后哺乳期激素水平尚未稳定，排卵和内膜修复不规律，经量偏少较普遍；停止哺乳后仍持续偏少，需关注内膜恢复、甲状腺功能及营养状况。日常注意均衡饮食、规律作息、适度活动，避免过度节食或劳累。若经量明显减少持续数月，或伴随周期紊乱、腹痛等不适，建议及时就医评估，无需过度焦虑。