脂肪肝患者可适量食用板栗。
板栗富含膳食纤维及多种微量元素，有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能，进而减轻脂肪肝患者的症状。但不宜过量食用，以免引起血糖波动和体重增加。
除上述提及的食物外，脂肪肝患者还可以适当进食燕麦、荞麦等粗粮类食品以及新鲜蔬菜水果，如芹菜、苹果等。
对于脂肪肝患者来说，饮食调整至关重要，应减少高脂、高糖食物摄入，控制总能量摄入，以达到减脂目的。同时，定期复查肝脏超声和肝功能指标监测病情变化也是必不可少的环节。
板栗富含膳食纤维及多种微量元素，有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能，进而减轻脂肪肝患者的症状。但不宜过量食用，以免引起血糖波动和体重增加。
除上述提及的食物外，脂肪肝患者还可以适当进食燕麦、荞麦等粗粮类食品以及新鲜蔬菜水果，如芹菜、苹果等。
对于脂肪肝患者来说，饮食调整至关重要，应减少高脂、高糖食物摄入，控制总能量摄入，以达到减脂目的。同时，定期复查肝脏超声和肝功能指标监测病情变化也是必不可少的环节。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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