月子能吃香菇。
月子期间产妇免疫力低下,消化功能减弱。香菇富含膳食纤维和多种维生素,适量食用可促进食欲、改善肠道环境。
若产妇对香菇过敏则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间,产妇要注意饮食均衡,避免辛辣刺激性食物,同时适当休息,保持良好的个人卫生习惯。
月子期间产妇免疫力低下,消化功能减弱。香菇富含膳食纤维和多种维生素,适量食用可促进食欲、改善肠道环境。
若产妇对香菇过敏则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间,产妇要注意饮食均衡,避免辛辣刺激性食物,同时适当休息,保持良好的个人卫生习惯。