39问医生

坐月子可以喝红糖水吗

赵军玲 妇科 副主任医师
广西中医学院瑞康医院 三级甲等
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在月子期间，选择黑糖作为营养补充较为适宜。黑糖，实为红糖的一种，却拥有超越红糖的药用价值。黑糖通常具备健脾、疏肝、活血化瘀及调经等功效，对于改善产后畏寒、恶心、体质虚弱以及消瘦等问题大有裨益。适量饮用红糖水能滋养身体，然而过量则可能加剧恶露不止的情况，导致持续失血，引发贫血。因此，通常建议在产褥期多摄取黑糖，以促进身体的康复。
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2022-03-18 浏览100次
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