坐月子可以吃荷包蛋泡红糖水。红糖荷包蛋具有益气补血、健脾暖胃，以及缓中止痛的作用。红糖荷包蛋中含有大量的单糖和多糖能量物质，如葡萄糖、果糖等，可以加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。其所含的叶酸、微量物质等能促进血液循环，提高血容量，从而刺激人体造血功能。含抗氧化物质，能抵抗自由基，维持正常细胞功能及代谢。增强皮肤组织结构及弹性，补充肌肤营养，促进细胞再生。
39问医生
坐月子可以吃荷包蛋还泡红糖水吗
董丽娟
妇产科
主治医师
枣庄市立医院
三级甲等
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66
2021-10-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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