生完孩子后不想同房,可以通过转移注意力、夫妻双方多沟通、心理治疗等方式缓解。
1、转移注意力
如果生完孩子后不想同房,可以通过看书、听音乐、看电视等方式转移注意力,避免在同房过程中过度兴奋。
2、夫妻双方多沟通
生完孩子后,夫妻双方可以通过语言或肢体语言增加同房的兴趣。在同房过程中,也可以适当增加前戏时间,提高性生活质量。
3、心理治疗
如果上述方式没有明显效果,可以到正规医院心理科就诊,通过认知行为疗法进行心理疏导。
除此之外,还可以通过运动、中医治疗等方式缓解。如果出现腹痛、阴道出血等症状,要及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。