成年人营养不良可能表现为体重下降、乏力、肌肉萎缩、水肿、皮肤干燥等症状。如果这些症状持续存在且无法通过日常饮食改善，建议及时就医以评估和治疗营养不良。
1.体重下降
营养不良时，机体无法获得足够的能量和营养物质以维持正常代谢需求。此时基础代谢率降低，但身体需要更多的能量来维持生命活动，从而导致体重下降。体重下降通常首先体现在体脂减少，长期可影响到肌肉组织。
2.乏力
营养不良会导致身体缺乏必要的营养素，如蛋白质、维生素等，这些营养素是身体正常运作所必需的。缺乏这些营养素会影响身体的能量产生和细胞功能，进而导致乏力。乏力感可能出现在全身各处，但往往集中在下肢。
3.肌肉萎缩
由于营养摄入不足，蛋白质合成受阻，可能导致肌肉质量减少，出现肌肉萎缩的情况。肌肉萎缩的症状可能更明显地表现在四肢近端，如大腿和臀部。
4.水肿
营养不良导致低蛋白血症，使血液中白蛋白浓度降低，血浆胶体渗透压下降，水分从血管内向血管外转移，形成水肿。水肿最初可能局限于下肢，尤其是在长时间站立或坐立后更为明显。
5.皮肤干燥
营养不良导致皮脂腺分泌减少，角质层水分丢失增加，从而使皮肤变得干燥。皮肤干燥可能会发生在身体的任何部位，但常见于手臂、腿部和躯干。
针对上述症状，建议可以进行常规体检、血生化检查以及微量元素检测，以评估身体的整体健康状况。治疗措施包括改善饮食结构，保证每日所需的各种营养成分；对于重度或特定原因引起的营养不良，可在医生指导下使用肠外营养支持。患者平时应注意均衡饮食，避免挑食偏食，同时关注睡眠质量，保持规律作息，有助于减轻由营养不良引起的不适症状。
1.体重下降
营养不良时，机体无法获得足够的能量和营养物质以维持正常代谢需求。此时基础代谢率降低，但身体需要更多的能量来维持生命活动，从而导致体重下降。体重下降通常首先体现在体脂减少，长期可影响到肌肉组织。
2.乏力
营养不良会导致身体缺乏必要的营养素，如蛋白质、维生素等，这些营养素是身体正常运作所必需的。缺乏这些营养素会影响身体的能量产生和细胞功能，进而导致乏力。乏力感可能出现在全身各处，但往往集中在下肢。
3.肌肉萎缩
由于营养摄入不足，蛋白质合成受阻，可能导致肌肉质量减少，出现肌肉萎缩的情况。肌肉萎缩的症状可能更明显地表现在四肢近端，如大腿和臀部。
4.水肿
营养不良导致低蛋白血症，使血液中白蛋白浓度降低，血浆胶体渗透压下降，水分从血管内向血管外转移，形成水肿。水肿最初可能局限于下肢，尤其是在长时间站立或坐立后更为明显。
5.皮肤干燥
营养不良导致皮脂腺分泌减少，角质层水分丢失增加，从而使皮肤变得干燥。皮肤干燥可能会发生在身体的任何部位，但常见于手臂、腿部和躯干。
针对上述症状，建议可以进行常规体检、血生化检查以及微量元素检测，以评估身体的整体健康状况。治疗措施包括改善饮食结构，保证每日所需的各种营养成分；对于重度或特定原因引起的营养不良，可在医生指导下使用肠外营养支持。患者平时应注意均衡饮食，避免挑食偏食，同时关注睡眠质量，保持规律作息，有助于减轻由营养不良引起的不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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