钙尔奇通常是指碳酸钙D3片,迪巧通常是指维D钙咀嚼片。一般不存在碳酸钙D3片跟维D钙咀嚼片哪个适合哺乳期吃的说法,两者均可以补充身体所需要的钙元素,有利于身体的健康。
碳酸钙D3片主要成分是碳酸钙和维生素D3,其中维生素D3在体内参与钙和磷的代谢,可以促进钙的吸收。而维D钙咀嚼片主要成分是维生素D、钙,可以预防和治疗缺钙、骨质疏松症等,也可以用于哺乳期女性、绝经期妇女、老年人等的钙补充剂。因此,碳酸钙D3片跟维D钙咀嚼片不存在哪个适合哺乳期吃的说法,两者均可以补充身体所需要的钙元素,有利于身体的健康。
此外,建议在哺乳期的女性适量吃富含钙元素、铁元素的食物,比如牛奶、瘦肉、排骨等,可以补充身体所需要的营养物质,提高身体免疫力。同时需要多注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,以免影响身体的恢复。如果出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。