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孕妇为什么不能吃油菜

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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孕妇可以吃油菜，但是要适量 。孕妇在妊娠中期或晚期容易出现充血和腹痛，而油菜具有消肿和散血的作用，因此油菜可用于辅助治疗。油菜富含钙和铁，有助于胎儿大脑和骨骼的健康发育。但不要在怀孕期间隔夜吃油菜，隔夜油菜会产生亚硝酸盐，亚硝酸盐是一种可导致胃癌的有害物质。同时，孕妇要清淡饮食。
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2022-03-25 浏览100次
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