肩膀被太阳晒伤了可以采取冷敷、涂抹芦荟胶、非甾体抗炎药、皮质类固醇膏等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用冰袋或者湿毛巾对患处进行冷敷，每次15-20分钟，每日多次。冷敷能够收缩毛细血管，减少炎症反应，从而减轻肿胀、疼痛等症状。
2.涂抹芦荟胶
取适量芦荟胶均匀地涂抹于受损皮肤上，每日数次。芦荟胶具有舒缓镇静作用，能缓解晒伤引起的红斑、瘙痒等症状，并促进伤口愈合。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生，按说明书指示剂量服用。这类药物可抑制前列腺素合成，减轻发红、肿胀及疼痛。适合处理轻至中度晒伤。
4.皮质类固醇膏
在医生指导下选择适当的皮质类固醇膏剂，如氢化可的松乳膏，薄层涂抹于受损区域。此类药膏具有抗炎效果，能迅速缓解局部红肿、水疱等不适现象。不宜长期连续使用。
晒后肌肤脆弱敏感，应避免进一步日晒，外出时涂抹防晒霜SPF30以上并及时补涂是必要的预防措施。建议患者注意观察晒伤部位的变化，若出现异常应及时就医。
1.冷敷
使用冰袋或者湿毛巾对患处进行冷敷，每次15-20分钟，每日多次。冷敷能够收缩毛细血管，减少炎症反应，从而减轻肿胀、疼痛等症状。
2.涂抹芦荟胶
取适量芦荟胶均匀地涂抹于受损皮肤上，每日数次。芦荟胶具有舒缓镇静作用，能缓解晒伤引起的红斑、瘙痒等症状，并促进伤口愈合。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生，按说明书指示剂量服用。这类药物可抑制前列腺素合成，减轻发红、肿胀及疼痛。适合处理轻至中度晒伤。
4.皮质类固醇膏
在医生指导下选择适当的皮质类固醇膏剂，如氢化可的松乳膏，薄层涂抹于受损区域。此类药膏具有抗炎效果，能迅速缓解局部红肿、水疱等不适现象。不宜长期连续使用。
晒后肌肤脆弱敏感，应避免进一步日晒，外出时涂抹防晒霜SPF30以上并及时补涂是必要的预防措施。建议患者注意观察晒伤部位的变化，若出现异常应及时就医。
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