去看月子的人通常吃新鲜水果或补气补血的产品。吃水果可以为孕妇提供丰富的维生素、多种微量元素和膳食纤维摄入 ，促进胃肠蠕动，预防便秘。特别是对于妊娠中后期或已分娩的孕妇，应补充多种营养。此外孕妇需要适当增加优质蛋白质的摄入，并适当增加钙和铁的摄入。因为产后出血会导致贫血，可以考虑使用能补气补血的阿胶产品。
39问医生
去看做月子的人拿什么合适
赵军玲
妇科
副主任医师
广西中医学院瑞康医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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