月子里可以喝白开水。
在月子期间，新妈妈的身体处于恢复阶段，需要充足的水分来帮助身体排毒和恢复。白开水是最简单、最直接的补水方式，它不含任何添加剂，不会给身体带来额外的负担。同时，白开水中的矿物质含量较低，不会影响到新妈妈的营养吸收。
喝白开水不仅能够帮助新妈妈补充水分，还有助于维持身体的正常代谢。白开水温和，不会刺激胃肠道，有助于预防便秘。适量饮水还能促进乳汁分泌，有利于哺乳期的新妈妈。
【生活小贴士：】
1. 确保饮用水是煮沸过的，以避免细菌感染。
2. 注意水温不宜过热，以免烫伤口腔和食道。
3. 喝水要适量，避免一次性喝太多水导致身体不适。
4. 可以在水中加入几片柠檬片，既能增加水的口感，又能补充维生素C。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
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