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产后可以吃洋葱炒鸡蛋吗

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
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产后一般可以吃洋葱炒鸡蛋。洋葱中富含钙质、维生素以及矿物质等营养成分，能够补充营养。洋葱还有抗寒杀菌的效果，预防感冒，增强身体的抵抗力。适当食用洋葱，还可以促进肠道健康，抑制胆固醇。而鸡蛋中含有大量的蛋白质，能够及时补充蛋白质，促进体力的恢复。但是不能过量吃，不利于胃肠消化，会增加肝脏、肾脏负担。
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2021-09-29 浏览100次
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