头两侧疼可能是睡眠不足、紧张性头痛、偏头痛、丛集性头痛、三叉神经痛等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
长时间熬夜导致睡眠剥夺，大脑未得到充分休息，易出现脑疲劳和功能紊乱，进而引起头部疼痛。改善生活习惯，保证充足睡眠时间，通常可缓解不适症状。
2.紧张性头痛
由于长期心理压力大、精神紧张等原因导致颈部和肩部肌肉持续收缩，牵拉头部引起疼痛。放松训练如深呼吸法、瑜伽等有助于减轻紧张性头痛的症状。
3.偏头痛
遗传因素、环境因素以及内分泌代谢因素共同作用下诱发偏头痛发作。患者会出现搏动样疼痛，有时伴有恶心呕吐等症状。非甾体抗炎药如布洛芬可用于轻度至中度偏头痛的急性治疗。
4.丛集性头痛
丛集性头痛是一种周期性的头痛类型，其特征是剧烈的单侧头痛，集中在眼周区域，伴随瞳孔缩小、流泪和鼻塞。短程皮质类固醇注射如甲泼尼龙可以迅速控制急性发作期的严重头痛。
5.三叉神经痛
当三叉神经受到压迫或损伤时，会导致面部剧烈疼痛，这种疼痛可能位于头两侧。药物治疗方面，卡马西平、加巴喷丁等抗癫痫药物可用于缓解三叉神经痛。
建议定期进行神经系统检查，以监测头痛状况。必要时，医生可能会推荐进行磁共振成像（MRI）扫描或计算机断层扫描（CT）扫描，以排除其他潜在的器质性疾病。
1.睡眠不足
长时间熬夜导致睡眠剥夺，大脑未得到充分休息，易出现脑疲劳和功能紊乱，进而引起头部疼痛。改善生活习惯，保证充足睡眠时间，通常可缓解不适症状。
2.紧张性头痛
由于长期心理压力大、精神紧张等原因导致颈部和肩部肌肉持续收缩，牵拉头部引起疼痛。放松训练如深呼吸法、瑜伽等有助于减轻紧张性头痛的症状。
3.偏头痛
遗传因素、环境因素以及内分泌代谢因素共同作用下诱发偏头痛发作。患者会出现搏动样疼痛，有时伴有恶心呕吐等症状。非甾体抗炎药如布洛芬可用于轻度至中度偏头痛的急性治疗。
4.丛集性头痛
丛集性头痛是一种周期性的头痛类型，其特征是剧烈的单侧头痛，集中在眼周区域，伴随瞳孔缩小、流泪和鼻塞。短程皮质类固醇注射如甲泼尼龙可以迅速控制急性发作期的严重头痛。
5.三叉神经痛
当三叉神经受到压迫或损伤时，会导致面部剧烈疼痛，这种疼痛可能位于头两侧。药物治疗方面，卡马西平、加巴喷丁等抗癫痫药物可用于缓解三叉神经痛。
建议定期进行神经系统检查，以监测头痛状况。必要时，医生可能会推荐进行磁共振成像（MRI）扫描或计算机断层扫描（CT）扫描，以排除其他潜在的器质性疾病。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
正天丸
苯甲酸利扎曲普坦片
