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孕妇吃猪头肉煲汤好吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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孕妇吃猪头肉煲汤一般会比较好 。猪头肉含有丰富的蛋白质和多种微量元素，对营养和健康比较有益，猪头肉属于油腻食物，怀孕时，孕妇在食用猪头肉时应注意控制数量。在日常饮食中，要注意合理饮食保证营养均衡，可以多吃新鲜水果和蔬菜，避免消化不良或辛辣食物，同时还需要注意多休息。
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2022-04-14 浏览100次
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