怀孕三个月的孕妇可以适量食用鸡肉。
孕期期间，孕妇需要额外的营养来支持自己和胎儿的生长发育。鸡肉含有丰富的蛋白质、铁、锌和其他必需的营养物质，能够满足孕妇的部分需求，并促进胎儿健康成长。但需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或体重增长过快。
如果孕妇对鸡肉过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于孕期饮食，应遵循多样化且均衡的原则，同时关注食物的新鲜度与卫生安全，确保所摄取的食物不会影响母体健康及胎儿成长。
孕期期间，孕妇需要额外的营养来支持自己和胎儿的生长发育。鸡肉含有丰富的蛋白质、铁、锌和其他必需的营养物质，能够满足孕妇的部分需求，并促进胎儿健康成长。但需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或体重增长过快。
如果孕妇对鸡肉过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于孕期饮食，应遵循多样化且均衡的原则，同时关注食物的新鲜度与卫生安全，确保所摄取的食物不会影响母体健康及胎儿成长。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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