鸡蛋不能直接去除淤青，但可辅助身体恢复。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂等物质，能够为机体提供必需的营养素，有助于促进伤口愈合和组织修复。而淤青是由于皮下微血管破裂出血导致的，与血液凝固功能有关。适量食用鸡蛋对促进血液循环和加速淤青吸收有益，但并不能直接影响血液凝固过程，因此无法直接消除淤青。
若患者对鸡蛋过敏，则不建议使用以避免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
日常生活中可以多吃一些富含维生素C的食物，比如西红柿、橙子等，也有助于促进淤青的消退。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂等物质，能够为机体提供必需的营养素，有助于促进伤口愈合和组织修复。而淤青是由于皮下微血管破裂出血导致的，与血液凝固功能有关。适量食用鸡蛋对促进血液循环和加速淤青吸收有益，但并不能直接影响血液凝固过程，因此无法直接消除淤青。
若患者对鸡蛋过敏，则不建议使用以避免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
日常生活中可以多吃一些富含维生素C的食物，比如西红柿、橙子等，也有助于促进淤青的消退。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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