39问医生

坐月子可以吃藕粉吗

何慧仪 妇产科 主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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坐月子一般可以吃藕粉。莲藕粉营养丰富,富含维生素B2,具有补气补血的功效。由于产后一个月的活动相对较少,新陈代谢缓慢可能会导致便秘。如果在这个月吃藕粉,可以改善便秘。莲藕粉一般不会影响乳汁的质量,所以在当月食用莲藕粉不会影响婴儿的泌乳。通常对孕妇也可能会起到较好的作用,可以在分娩期间吃藕粉,这对身体有好处。
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2022-09-07 浏览100
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