孕期可以适量饮用鱼汤，但需注意食材新鲜并确保安全烹饪以避免食物中毒。
孕妇在孕期身体会发生一系列生理变化以支持胎儿生长发育。适量摄入鱼汤可以提供必要的营养素，如蛋白质和Omega-3脂肪酸，有助于胎儿健康。但同时也要注意，鱼类可能携带寄生虫或细菌，因此建议使用冷藏或冷冻鱼类，并确保彻底煮熟。
若孕妇对海鲜过敏，则不建议食用任何种类的鱼，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食应均衡且多样化，以满足母体与胎儿的需求。此外，孕妇还应注意保持良好的个人卫生习惯，定期洗手并避免接触未经处理的水源，以减少感染风险。
孕妇在孕期身体会发生一系列生理变化以支持胎儿生长发育。适量摄入鱼汤可以提供必要的营养素，如蛋白质和Omega-3脂肪酸，有助于胎儿健康。但同时也要注意，鱼类可能携带寄生虫或细菌，因此建议使用冷藏或冷冻鱼类，并确保彻底煮熟。
若孕妇对海鲜过敏，则不建议食用任何种类的鱼，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食应均衡且多样化，以满足母体与胎儿的需求。此外，孕妇还应注意保持良好的个人卫生习惯，定期洗手并避免接触未经处理的水源，以减少感染风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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