手臂肌肉萎缩可以通过运动疗法、肌力训练、神经肌肉电刺激、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以评估是否需要物理治疗或药物治疗。
1.运动疗法
通过有氧运动如步行、游泳或力量训练来增强肌肉功能，通常由物理治疗师指导，在安全环境下定期进行。此方法有助于提高血液循环及代谢水平，促进受损区域修复；长期坚持可防止进一步肌肉萎缩并改善功能状态。
2.肌力训练
针对受影响部位制定个性化的力量训练计划，包括渐进增加负荷和难度。肌力训练能够帮助恢复受损肌肉纤维的功能及其结构完整性；对于因神经病变引起的肌肉无力或萎缩具有积极作用。
3.神经肌肉电刺激
NeuroMuscular Electrical Stimulation（NMES）是利用电流刺激神经-肌肉系统的方法，在专业人员指导下进行。NMES能够模拟正常生理活动中的电信号传导过程，激发未充分活跃的神经元和肌肉细胞；适用于多种原因导致的手臂肌肉萎缩。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针，由受过培训的中医师执行，通常为周期性会话。某些研究认为，针灸可能通过调节大脑内啡肽分泌来缓解疼痛和改善血流，从而对上述状况产生积极效果。
患者应避免过度疲劳，以免加重肌肉负担，影响康复进程。建议调整饮食结构，适当补充富含维生素D和钙的食物，如鱼肝油、牛奶等，有利于骨骼健康。
1.运动疗法
通过有氧运动如步行、游泳或力量训练来增强肌肉功能，通常由物理治疗师指导，在安全环境下定期进行。此方法有助于提高血液循环及代谢水平，促进受损区域修复；长期坚持可防止进一步肌肉萎缩并改善功能状态。
2.肌力训练
针对受影响部位制定个性化的力量训练计划，包括渐进增加负荷和难度。肌力训练能够帮助恢复受损肌肉纤维的功能及其结构完整性；对于因神经病变引起的肌肉无力或萎缩具有积极作用。
3.神经肌肉电刺激
NeuroMuscular Electrical Stimulation（NMES）是利用电流刺激神经-肌肉系统的方法，在专业人员指导下进行。NMES能够模拟正常生理活动中的电信号传导过程，激发未充分活跃的神经元和肌肉细胞；适用于多种原因导致的手臂肌肉萎缩。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针，由受过培训的中医师执行，通常为周期性会话。某些研究认为，针灸可能通过调节大脑内啡肽分泌来缓解疼痛和改善血流，从而对上述状况产生积极效果。
患者应避免过度疲劳，以免加重肌肉负担，影响康复进程。建议调整饮食结构，适当补充富含维生素D和钙的食物，如鱼肝油、牛奶等，有利于骨骼健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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