39问医生

孕妇吃钙片有什么需要注意的吗

冯荣 妇产科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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孕妇吃钙片需要注意不要与牛奶、菠菜等食物一起吃。

孕妇在怀孕期间,对钙的需求量会比较大,在怀孕期间,孕妇需要摄入足够的钙来满足自身以及胎儿生长发育的需求。在怀孕期间孕妇可以遵医嘱服用钙片来补充钙,但是需要注意不要与牛奶、菠菜等食物一起吃,因为牛奶中含有大量的蛋白质,而菠菜中含有草酸,两者一起吃会影响钙的吸收,从而影响孕妇以及胎儿的身体健康。

孕妇在怀孕期间除了吃钙片补充钙外,还需要多吃一些含钙的食物,比如虾皮、牛奶、鸡蛋等,同时也要多吃新鲜的水果蔬菜,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。

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2023-07-25 浏览100
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