复合维生素B族一般是指B族维生素，其主要的作用与功效有营养神经、促进代谢、改善贫血、预防皮肤病、促进大脑发育、改善视力等。
1、营养神经
B族维生素是一类水溶性维生素，可以促进神经系统的发育，能够维持神经系统的正常功能，还可以促进神经系统的新陈代谢，有利于营养神经。如果患者体内缺乏B族维生素，可能会出现烦躁不安、情绪不稳定、记忆力减退等症状。
2、促进代谢
B族维生素中的维生素B1可以促进体内糖类、蛋白质等物质的代谢，有利于身体健康。维生素B2可以促进体内的新陈代谢，有利于身体健康。
3、改善贫血
B族维生素可以促进体内血红蛋白的合成，如果患者体内缺乏B族维生素，可能会出现贫血的情况，此时可以遵医嘱服用B族维生素进行治疗。
4、预防皮肤病
如果患者体内缺乏维生素B12，可能会导致体内红细胞的合成减少，从而出现巨幼红细胞性贫血的情况。患者可以遵医嘱服用B族维生素，可以促进体内血液的循环，在一定程度上也可以达到预防皮肤病的目的。
5、促进大脑发育
维生素B12可以促进大脑的发育，能够促进神经系统的发育，在一定程度上还可以达到促进大脑发育的目的。如果患者出现记忆力减退的情况，可以在医生的指导下服用该药物进行治疗。
在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体的新陈代谢，也可以增强自身的免疫力。但患者需要注意避免进行剧烈运动，以免导致肌肉拉伤。如果患者服用B族维生素后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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