更年期胃胀腹胀一般不正常 。更年期期间,体内激素水平下降,会出现一系列更年期综合症。如潮热、盗汗、易怒、恐慌和失眠,但不会出现胃胀和腹胀。现在有腹胀和腹胀,这属于消化系统疾病。可以去胃肠科检查,做胃镜检查和肠镜检查,并进行药物治疗。建议不要吃冷食,注意保暖。因此在更年期,应该改善饮食结构,多吃清淡易消化的食物。