孕妇吃桃子的好处一般有补充营养、促进消化等，坏处一般有腹泻、血糖升高等。
1、好处
桃子是日常生活中比较常见的一种水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、果酸、矿物质等营养成分，孕妇在日常生活中适当的吃一些桃子，能够很好的补充机体所需的营养，对增强体质也能够起到一定的辅助作用。而且桃子中的膳食纤维含量也比较丰富，孕妇在怀孕期间活动量会有所下降，容易出现大便干燥以及便秘的情况，此时适当的吃一些桃子，能够促进胃肠道蠕动，对改善便秘能够起到一定的帮助。
2、坏处
桃子中含有一定的糖分，如果孕妇长期过量地吃桃子，也可能会导致血糖升高。而且桃子中的含糖量比较高，如果孕妇长期过量地吃桃子，也可能会导致体内的血糖波动过大，不利于控制血糖。
孕妇在怀孕期间应注意饮食均衡，避免过多吃单一的食物，以免导致营养不良，影响到胎儿的生长发育。平时可以适当地吃一些含有高蛋白以及高维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、苹果、西红柿等，能够补充孕妇身体所需的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。
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