39问医生

熬夜跟长痘痘有关系吗

王会娟皮肤科副主任医师

河北医科大学第一医院三级甲等

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熬夜可导致内分泌失调，增加长痘痘的风险。这是因为长时间的熬夜会干扰正常的生物钟，使得人体的激素水平出现波动，尤其是雄激素水平的升高，会刺激皮脂腺分泌过多的油脂，这些油脂在毛囊中堆积，容易形成毛孔堵塞，从而引发痘痘的产生。因此，为了预防痘痘，建议保持良好的作息习惯，避免长时间熬夜。

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2022-06-08 浏览100次

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