儿童晕车可以考虑行为疗法、中药调理、针灸治疗、耳贴治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.行为疗法
通过认知行为疗法、放松训练等方式，在专业人员指导下帮助孩子认识并控制晕车反应。此方法旨在改变晕车相关的行为和心理预期，减少晕动症的发生频率及严重程度。
2.中药调理
可选用内服具有镇静安神作用的中药材如龙骨、磁石等，剂量应遵医嘱调整。这些药材能够平抑肝阳、交通心肾,对于因肝阳上亢所致之眩晕有较好效果；对缓解儿童晕车引起的头晕目眩有一定作用。
3.针灸治疗
选择特定穴位如百会穴、内关穴等，在有资质的专业人士操作下进行电针刺激。针灸通过调节神经系统功能来改善血液循环状态，从而减轻晕动症状；上述穴位分别对应头部气血平衡与消化系统功能调节。
4.耳贴治疗
使用专门针对晕动症的耳贴产品，将其固定于耳部相应穴位上，一般需要连续佩戴数天。耳贴中含有的活性成分能透过皮肤进入体内发挥其功效；主要作用机制是通过促进血液循环、抑制恶心呕吐反射来缓解晕动症状。
建议在乘车前避免食用高脂肪食物，以免加重胃肠负担导致晕车。若经过上述处理后仍无法缓解不适症状，则需及时就医，以便获得适当的药物治疗。
1.行为疗法
通过认知行为疗法、放松训练等方式，在专业人员指导下帮助孩子认识并控制晕车反应。此方法旨在改变晕车相关的行为和心理预期，减少晕动症的发生频率及严重程度。
2.中药调理
可选用内服具有镇静安神作用的中药材如龙骨、磁石等，剂量应遵医嘱调整。这些药材能够平抑肝阳、交通心肾,对于因肝阳上亢所致之眩晕有较好效果；对缓解儿童晕车引起的头晕目眩有一定作用。
3.针灸治疗
选择特定穴位如百会穴、内关穴等，在有资质的专业人士操作下进行电针刺激。针灸通过调节神经系统功能来改善血液循环状态，从而减轻晕动症状；上述穴位分别对应头部气血平衡与消化系统功能调节。
4.耳贴治疗
使用专门针对晕动症的耳贴产品，将其固定于耳部相应穴位上，一般需要连续佩戴数天。耳贴中含有的活性成分能透过皮肤进入体内发挥其功效；主要作用机制是通过促进血液循环、抑制恶心呕吐反射来缓解晕动症状。
建议在乘车前避免食用高脂肪食物，以免加重胃肠负担导致晕车。若经过上述处理后仍无法缓解不适症状，则需及时就医，以便获得适当的药物治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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