家里没药时止泻可以采取腹部热敷、充足休息、轻柔腹部按摩、电解质补充、口服补液盐溶液等措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.腹部热敷
使用热水袋、暖宝宝贴片等物品放置于下腹部位，或者用毛巾蘸取热水后拧干后置于下腹部位。此方法能够促进局部血液循环，缓解因受凉引起的腹泻症状。
2.充足休息
保证每天有8小时以上的睡眠时间，避免过度劳累。充足的休息可以帮助身体恢复，减少肠胃负担，从而减轻腹泻的症状。
3.轻柔腹部按摩
顺时针方向对腹部进行环形按摩，每次持续5-10分钟。通过促进肠道蠕动来缓解腹胀和不适感，但需注意力度适中以免加重病情。
4.电解质补充
选择含有钠、钾等电解质成分的口服补液盐溶液或饮料进行补充。维持体内电解质平衡有助于预防脱水及相关并发症发生；若患者存在肾脏疾病，则应谨慎服用。
5.口服补液盐溶液
按说明书指示调配并适量摄入补液盐溶液。此措施有助于纠正水电解质失衡，改善腹泻引发的虚弱症状。但须监测个体反应以防过量使用。
在腹泻期间，应避免食用可能刺激肠胃的食物，如辛辣、油腻食品。同时建议增加饮水量，保持水分平衡，防止脱水。
1.腹部热敷
使用热水袋、暖宝宝贴片等物品放置于下腹部位，或者用毛巾蘸取热水后拧干后置于下腹部位。此方法能够促进局部血液循环，缓解因受凉引起的腹泻症状。
2.充足休息
保证每天有8小时以上的睡眠时间，避免过度劳累。充足的休息可以帮助身体恢复，减少肠胃负担，从而减轻腹泻的症状。
3.轻柔腹部按摩
顺时针方向对腹部进行环形按摩，每次持续5-10分钟。通过促进肠道蠕动来缓解腹胀和不适感，但需注意力度适中以免加重病情。
4.电解质补充
选择含有钠、钾等电解质成分的口服补液盐溶液或饮料进行补充。维持体内电解质平衡有助于预防脱水及相关并发症发生；若患者存在肾脏疾病，则应谨慎服用。
5.口服补液盐溶液
按说明书指示调配并适量摄入补液盐溶液。此措施有助于纠正水电解质失衡，改善腹泻引发的虚弱症状。但须监测个体反应以防过量使用。
在腹泻期间，应避免食用可能刺激肠胃的食物，如辛辣、油腻食品。同时建议增加饮水量，保持水分平衡，防止脱水。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
肠炎宁颗粒2克
消旋卡多曲颗粒
复合乳酸菌胶囊
